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Bienvenidos a mi Blog

Este blog cuenta mi experiencia personal con una persona que sufre de Trastorno Narcisista de la Personalidad. Espero que mi historia sirva de ayuda y apoyo a gente que como yo, vivió una relación tóxica en manos de una persona destructiva.
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jueves, 8 de septiembre de 2016

45. ¿Qué es la Deflexión?

5.5 Tipos de Manipulación de un Narcisista: La Deflexión


La Deflexión, al igual que la Proyección (ver entrada #44) es un mecanismo de defensa, supervivencia y manipulación del/la narcisista.

La Deflexión y la Proyección son utilizadas por los narcisistas para lograr tres propósitos específicos:

1. Evitar que descubran su Falso Ser.
2. Evitar o no asumir sus Responsabilidades.
3. Manipular para hacer creer que otros son los responsables de sus malos comportamientos.

Cuando tu narcisista es confrontado(a) con una verdad desagradable acerca de sus malos comportamientos, el/la narcisista va a cambiar el tema drásticamente para evadir sus responsabilidades. Esto es lo que llamamos una Deflexión.

El/la narcisista te culpará a tí o a cualquiera a su alrededor de todo lo malo que está sucediendo en sus vidas para no quedar mal ante los demás y proteger a su Falso Ser y no ser descubierto(a).

A continuación les doy unos ejemplos: 

1. Deflexión para No Aceptar sus Responsabilidades: Si llegaste tarde a un evento en el cual estuviste listo(a) a tiempo pero tuviste que esperar 30 min., 1 hora o más a tu narcisista para que estuviera listo(a), ellos(as) culparán a todo (al mal tiempo, a una enfermedad o malestar inesperado, se les extravió o les robaron algo, se les rompió algo, se tuvieron que cambiar 3 veces de ropa, tenían muchas cosas que hacer, etc.) antes de aceptar su responsabilidad; inclusive, llegando al evento se inventarán una historia falsa ó inclusive te culparán a ti para justificar este retraso, con tal de que ellos no queden mal ante los demás.

Si tu narcisista sabe que el evento social es importante para ti, se inventarán actividades de último momento para estar listos aún más tarde (tuve que envolver un regalo, tuve que ir a recoger unas cosas y se tardaron mucho en entregármelas, etc.) porque saben que esto te molestará y ellos disfrutan provocar conflictos contigo porque les da una buena dosis de Suplemento Narcisista (ver entrada #28).

Al narcisista no le preocupa llegar tarde a algún lugar o evento o saber que los demás los están esperando ya que ellos(as) son más importantes que el resto del mundo. 

Pero no se te vaya a ocurrir desmentir a tu narcisista frente a los demás porque lo negará en frente de todos y luego, cuando estés a solas con tu narcisista, prepárate para recibir una buena dosis de ira y de manipulación.

Tu narcisista te dirá en privado que ustedes son cómplices de vida y que no puedes desmentirlos o volterlos de cabeza en público (tu deber es echarte la culpa por lo que ellos hagan mal). Tu narcisista te manipulará diciéndote que no fue culpa de ellos(as) haber llegado tarde y después de esto girarán el tema inventando que tu también llegas tarde a  sus compromisos (familiares o amigos) pero que ellos(as), a diferencia de ti, siempre te protegen y jamás te harían algo tan horrible como  desmentirte en frente los demás. Todo esto NO es un acto de bondad y complicidad por parte de tu narcisista, sino un acto de manipulación para degradarte y hacerte sentir culpable por lo que les hiciste.


2. Deflexión para NO Llevar a Cabo sus Proyectos Personales: Como había escrito anteriormente en este blog, los/las narcisistas suelen explotar, manipular y aprovecharse de los demás para obtener sus "logros personales" (dinero, tiempo, trabajo, negocios, favores, etc.) y les cuesta mucho trabajo hacer las cosas y los proyectos por ellos mismos(as). Son personas altamente dependientes.

Si intentas apoyar ó impulsar a un(a) narcisista a que empiece, retome o termine algún proyecto personal que tenía en mente, aceptemos que esto no lo vamos a lograr y que nos vamos a topar con pared.

Cuando le hables a tu narcisista acerca de sus proyectos personales ellos/ellas te cambiarán el tema para evadirlo o bien, te inventarán que ya están viendo este proyecto o que no lo pueden retomar o empezar por un centenar de pretextos (no tienen dinero, no tienen tiempo, su amigo o amiga con el que estaban haciendo este proyecto los engañó, cambiaron las fechas para hacer los trámites, los trámites estaban mal, quieren esperarse a terminar x cosa para poder empezar este proyecto, etc.). Esto es otra forma de reflexión del/la narcisista.

Para poder lograr sus objetivos o proyectos personales los/las narcisistas te manipularán pidiéndote que les  ayudes a hacer cosas por y para ellos(as). Por más sencillas que parezcan estas cosas (abrir una cuenta bancaria, ir al doctor, hacer algún trámite, etc.) y te convencerán que lo hagas por o con ellos(as).

En cuestiones de proyectos en equipo, el/la narcisista se aprovechará de los demás para que hagan su trabajo, inviertan su tiempo o su dinero y al final ellos tomarán todo el crédito por el buen resultado.

¿Porque hacen esto? En primer lugar, porque los narcisistas están vacíos por dentro y no tienen una motivación en la vida para tomar iniciativas y hacer las cosas. 

No pueden llevar a cabo sus tareas ó proyectos personales al menos que los hagan atraves de otras personas, ya sea que los hagan a través de sus hijos, amigos, pareja, empleados o sus padres. 

Al narcisista nada le parece lo suficientemente bueno, interesante o importante para esforzarse para llegar a cumplir con estas metas. Nada es y nada será más importante que ellos.


Cualquier forma de distracción para que no enfoques tu atención en los Comportamientos Erráticos del narcisista es una forma de Deflexión y utilizarán todas sus armas, su ingenio y todas las armas que tengan a su alcance para lograrlo y convencerte de que ¡El que está mal eres tu!

Es increíble el poder que estas personas ejercen sobre nuestras mentes y la astucia con la que nos convencen para crear en nosotros una Disonancia Cognitiva (ver entrada #11).



La Deflexión del/la Narcisista para evitar su Responsabilidad









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