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Este blog cuenta mi experiencia personal con una persona que sufre de Trastorno Narcisista de la Personalidad. Espero que mi historia sirva de ayuda y apoyo a gente que como yo, vivió una relación tóxica en manos de una persona destructiva.
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domingo, 15 de enero de 2017

50. La Relación Tóxica entre una PAS y un(a) Narcisista

En la entrada anterior platicamos acerca de que son las las PAS (Personas Altamente Sensibles)En esta entrada explicaremos la importancia que tienen este tipo de personalidades en este blog.

Frecuentemente las  PAS o Personas Empáticas (Empaths en inglés) son vistas como personas débiles o víctimas de su bondad (ver entrada #49). Esto es lejos de ser cierto.

Las PAS son individuos fuertes y resilientes que son altamente sensibles a los sentimientos de los demás, pero cuando un(a) narcisista entra en sus vidas, las PAS se convertirán en "una víctima" si no saben como protegerse y establecer límites.

Las PAS son personas que quieren sanar al mundo y no soportan ver a alguien sufrir. Es por esta razón que las PAS son naturalmente atraídas por el/la narcisista. Pero un(a) narcisista no se quiere sanar, sino que lo único que quieren es manipular, denigrar y sobretodo continuar siendo un(a) narcisista.

Estas son las 17 cosas que suceden cuando una PAS o Persona Empática se enamora de un(a) Narcisista.

1. El Narcisista crea un sentido de confort para la PAS. La PAS sentirá una fuerte conexión con el/la narcisista, inclusive si el/la narcisista no hace nada por reafirmar a la PAS que sus sentimientos son correctos.

2. A los PAS les encanta amar. Disfrutan hacer sentir al otro "completo", pero hay un problema..... Mientras más amor y cariño la PAS de, mas poderoso(a) y en control se vuelve el/la narcisista.

3. El/la narcisista hará que la PAS sienta que la relación está yendo muy bien, pero lo que el/la narcisista está haciendo es buscando una constante validación. El/la narcisista te dirá ¿Tú me amas, verdad? y de pronto convertirá cualquiera o todas las conversaciones en torno a ellos/ellas.

4. Después de un tiempo, el/la narcisista comenzará a utilizar Luz de Gas (ver entrada #8 y 13) para hacer sentir un enorme sentido de duda a la PAS. Cosas como "Yo nunca dije eso", "Estas loco/loca" ó "Te estás imaginando las cosas" son las cosas comunes que los/las narcisistas dicen y que  empiezan el rápido declive de la estabilidad mental de la PAS.

5. Esta Luz de Gas inicia una relación de control para el/la narcisista. Crean en la PAS una relación de dependencia y esto hace que la PAS sienta que nadie más los querrá (mas que su narcisista).

6. Todas estas tácticas de manipulación y mecanismos de control ocasionan que las PAS sientan una profunda depresión y ansiedad. Esto fortalece el pensamiento de que las PAS "necesitan" al narcisista para sentirse bien. Se aíslan y el/la narcisista se convierte en su mundo entero (ver entradas #9 y 16).

7. Todo lo que un(a) narcisista te diga o haga es un ataque directo a tu realidad personal. Te pueden llevar de la alegría y la normalidad que alguna vez tuviste en tu vida a un lugar sombrío lleno de sentimientos de inadecuación y baja autoestima porque todo lo que haces "está mal".

8. En cierta etapa de la relación, la PAS llegará a un punto de quiebra. Las personas que antes eran se convirtieron en alguien más y sus amigos y familias ya no los reconocen.

9. El conflicto en la relación comienza a elevarse entre la PAS y el/la narcisista porque la PAS comienza a tomar ciertos rasgos de su pareja narcisista. Eventualmente, las PAS se empiezan a dar cuenta que sus necesidades emocionales no se están cumpliendo y comienzan las actitudes de "mis necesidades también importan". El/la narcisista verá estas actitudes como un comportamiento egoísta por parte de la PAS.

10. Lo que ninguno de los dos miembros de la pareja se da cuenta, es que después de que termina esta relación, ambos van a continuar sufriendo. El/la narcisista continuará y buscará otra relación igual de tóxica y seguirá sufriendo una vida miserable.

11. Por su parte, los PAS seguirán experimentando el abuso de otro(a) narcisista porque es como una "droga" que penetra en sus cuerpos y en sus mentes. Esta "droga" se mete en cada célula de la PAS con un sólo propósito: Destruir la realidad de su víctima.

12. Después de que la relación se viene abajo, las PAS se verán a ellos mismos como el problema. Seguramente fue su culpa y ellos/ellas fueron los que fallaron de alguna manera. Todas las palabras tóxicas del/la narcisista regresan para atormentar a la PAS y piensan: "Tal vez fui muy egoísta por pensar en mis necesidades".

13. Las PAS no se dan cuenta de algo muy importante: No hay nada mal con ellos(as), y no "fallaron" en nada ni a nadie. Es más, hay algo muy bueno en ellos: Simplemente fueron manipulados, usados y engañados por alguien que no tenía ningún remordimiento para herirlos.

14. Esto inicia la poderosa transformación de las PAS. Es un proceso doloroso, pero también es doloroso estar con un(a) narcisista. Las PAS empiezan a entender que para poder crecer, deberán re-evaluar su proceso de "sanación". Todos somos merecedores de amor, pero no todos son merecedores de confianza.

15. Las PAS sanarán. Tienen que entender que ellos también fueron dañados igual que el narcisista, pero las PAS están dispuestos a reconocerlo, mientras que el/la narcisista simplemente se rehusa a creer que posiblemente ellos tuvieron alguna falla.

16. El/la narcisista seguirá adelante con su vida, buscando a su próxima víctima, sin tener la menor idea de que su infelicidad es causada por ellos mismos.

17. La PAS crecerá de esta experiencia y reconocerá las partes de que deberá proteger y balancear si quisieran vivir una vida más sabia y enriquecedora.



La relación Tóxica entre una PAS y un(a) Narcisista