48. ¿Puedo Vengarme de mi Narcisista?

¿Puedo Vengarme de mi Narcisista?

En esta entrada hablaré de un tema que me han preguntado mucho y que considero importante abordar en este blog.

Todos los que hemos pasado por el dolor y el sufrimiento de una relación tóxica en manos de una persona con Trastorno Narcisista de la Personalidad se nos ha cruzado por la mente (una o miles de veces) la idea de vengarnos de nuestros(as) ex narcisistas.

¿Es posible vengarse de un(a) Narcisista?

La respuesta es SI, si es posible "vengarse" de un(a) narcisista.

Podemos vengarnos de nuestro(a) narcisista, pero no de la manera que conocemos y que creemos que deberíamos hacerlo. 

Para "realmente vengarse" de un(a) persona con TNP debemos de hacer todo lo contrario a lo que entendemos por la palabra "venganza".

¿Y porqué?

A los/las narcisistas les fascina  vivir en conflicto constante, es parte de su naturaleza y estos conflictos les da una buena dosis de Suplemento Narcisista (ver entrada #28).

Querer vengarse del /la narcisista para que paguen por sus maltratos, sus mentiras y sus abusos es el peor camino que podemos tomar ya que para hacer esto deberíamos rebajarnos al nivel del/la narcisista y lo único que estaremos haciendo es entregarles un mayor poder y mucho Suplemento Narcisista.

Querer vengarse de un(a) narcisista es ponerse una soga al cuello; es luchar una batalla perdida con un adversario que carece de escrúpulos y de empatía y lo único que vamos a lograr es seguirnos dañando nuestra parte emocional y espiritual.

A continuación les doy estos tres pasos para "realmente vengarse" de sus narcisistas sin morir en el intento.

1. Quitarle el Poder a tu Narcisista: Lo primero que debemos de hacer para "vengarnos" de nuestro(a) narcisista es quitarle el poder que tienen sobre nosotros. 

A este poder se le llama "Atención". 

Al quitarle tu atención a el/la narcisista; a las cosas que hace ó dice le estás quitando todo el poder que solía tener sobre ti ya que una persona con TNP es una persona que sufre de megalomanía y cree que todo y todos giran alrededor de ellos(as). 

Dejar de engancharse por lo que tu narcisista te hizo o dijo e ignorarlo(a) es la mejor manera de "vengarse" de ellos(as) y la mejor manera de empezar a recuperar tu valor y tu autoestima.

Para llevar a cabo este primer paso es indispensable establecer la Regla Contacto Cero (ver entrada #15) con tu narcisista.

Aplicando la Regla del Contacto Cero crearás una Herida Narcisista (ver entrada #29) en tu ex narcisista.

No existe peor situación para un(a) narcisista que el saber que ya no tiene poder y control  sobre ti, sobre tus decisiones y sobre tu vida. 

"Los débiles toman venganza, los fuertes perdonan y los inteligentes ignoran".

2. Lo que Pasó ya Pasó (aprender a dejar ir): No es bueno regresar mentalmente al pasado tormentoso por el que pasaste, a esos momentos en los que viviste tanta manipulación, rencor, mentiras, odio y maltratos por parte de tu narcisista. 

Lo que pasó ya pasó y ahora es momento de seguir adelante con nuestras vidas y aprender a no mirar atrás.

Al principio te parecerá una tarea imposible de lograr porque en estos momentos todavía estarás lleno(a) de Apegos (ver entrada # 43), pero el tiempo es sabio y poco a poco curará todas tus heridas.

Una vez que hayas logrado dejar el pasado atrás estarás verdaderamente agradecido de haber acabado con esta relación tóxica en la que estuviste metido(a) y de tener ante ti una nueva oportunidad para volver a vivir.

3. Tú eres lo más importante: Así como lo lees. 

¡Lo más importante en tu vida eres tú y nadie más!

Una vez que hayas logrado dejar atrás tu pasado, ahora es momento de lograr tu Resiliencia (ver entradas #39, 40, 41 y 42) es tu momento para renacer, para volver a vivir y para volver a ser felíz.

¡Qué importa lo que los demás opinen, piensen o te digan! 

Tú eres una persona increíble, auténtica, valiosa y única y mientras tú seas feliz, todo lo demás no tiene importancia.

A partir de este momento vivirás tu vida como tú la quieres vivir, con quien tú la quieres vivir, sin apegos y sobretodo, Libre de Psicópatas.

¿Qué venganza puedes tener mejor que esta?

"Tu mejor venganza es enseñarle a tu narcisista que tu vida es mucho mejor después de que ellos han salido de ella".

¡Como vengarte de tu Narcisista!

47. Análisis de Paris Hilton (1981-)

9.3 Personalidades Narcisistas en la Historia: Paris Hilton (1981-)

En la entrada anterior hablamos acerca de nuestra Sociedad Narcisista (ver entrada #46) y lo bien arraigado y aceptado que está dentro de nuestra cultura.




Dentro de las personalidades con TNP que existen dentro del mundo de los deportes, de la moda, de la música y del cine hoy quiero dedicarle esta entrada a una "celebridad" que refleja el narcisismo en toda su expresión y lo curioso de esto, es que esta "celebridad" no es una deportista, ni una actriz, ni cantante, ni modelo, ni diseñadora de modas, ni escritora.




Paris Hilton es la encarnación del narcisismo de nuestra sociedad actual y considero que es un personaje con comportamientos erráticos que han influido fuertemente en nuestra sociedad.




Después de Paris empezamos a ver como surgieron otras celebridades como Lindsay Lohan o Kim Kardashian que siguieron los mismos pasos que Hilton. Una con menos suerte que la otra pero ambas con Trastorno Narcisista de la Personalidad.


Mujeres como Paris abundan hoy en día en nuestra sociedad, pero lo preocupante es que Paris y sus semejantes se han convertido en un modelo a seguir de muchas adolescentes y  mujeres que aspiran a llegar a ser como ellas (millonaria, famosa y exitosa). 




De Estrella Porno a Celebridad


Paris saltó a la fama de la noche a la mañana con un video casero que hizo con su novio Rick Salomon y que se volvió viral en internet en el 2003 (1 Night in Paris). Paris paso de ser una socialité, hija de un millonario hotelero a toda una celebridad.

Según la prensa el video fue subido a las redes por Salomon y Paris lo demandó por esto, pero sabiendo como piensa y actúa una persona con TNP no dudaría un segundo que Paris lo tenía todo planeado y aprovechó este "momento de víctima" para brincar a la fama. 

Los medios de comunicación se encargaron de explotar su imagen y esto le sirvió a Paris de plataforma para lanzar su "carrera artística".


Comenzamos a ver la cara de Paris por todos lados y los medios se encargaron de sembrarnos su imagen "hasta en la caja del cereal".


Paris comenzó a actuar en películas, anuncios de las hamburguesas y protagonizó un Reality Show, sacó un disco, empezó a modelar, sacó una línea de ropa y perfumes y hasta "escribió libros".

Hilton es una mujer superficial, egocéntrica y sin empatía. Todo el mundo gira en torno a ella y toda su carrera artística se creo a partir de los escándalos en su vida personal (su video porno, conducir en estado de ebriedad, sus fotos "accidentales" sin calzones, su consumo de drogas, sus arrestos, su tiempo en la cárcel y su vida excéntrica).




Su Vida Personal

Hilton ha tenido un sin fin de relaciones basadas en el dinero y la fama. Aquí les dejo una lista de las personas que han pasado por su vida personal.

Jason Shaw 2002-2003

Nick Carter 2003-2004

Paris Latsis 2005

Starvos Niarchos III 2005-2006

Benji Madden 2008

Dough Reinhardt 2009-2010

Cy Waits

River Viiperi 2012

Etc.

Problemas Legales

Como todas las personas que padecen de TNP, Paris cree que está por encima de la ley y que puede hacer lo que le plazca sin sufrir las consecuencias de sus actos.

-Septiembre de 2006, fue arrestada y acusada de conducir bajo la influencia de alcohol.

-Enero de 2007, detenida por conducir con una licencia suspendida y firmó un documento reconociendo que ella no estaba permitida para manejar.

-Febrero de 2007, fue atrapada conduciendo a 70 mph en una zóna de 35 mph, de nuevo con una licencia suspendida.

-Hilton fue requerida para comenzar su condena de prisión el 5 de junio de 2007, y estuvo en Century Regional Detention Facility, una prisión de mujeres en Lynwood, California, después de asistir a los MTV Movie Awards 2007 el 3 de junio de 2007. El Sherrif del Condado de Los Ángeles firmó órdenes el 7 de junio, reasignando a Hilton a 40 días de arresto domiciliario con un dispositivo de monitoreo electrónico, debido a una condición médica "no especificada".

-Julio de 2010, fue detenida y liberada después de ser capturada con posesión de cannabis en el Aeropuerto Figari, Corsica.

-El 2 de julio de 2010, fue acusada de fumar marihuana en la Copa Mundial de Fútbol de 2010 entre Brasil y Países Bajos. Fue acompañada desde el Estadio Nelson mandela Bay por la policía local, el caso sin embargo fue desestimado por razones desconocidas. El publicista de Hilton, Dawn Miller, dijo "Puedo confirmar que el incidente fue un completo malentendido y en realidad fue otra persona en el grupo quien lo hizo.

-Agosto de 2010, fue arrestada bajo sospecha de cocaína en Las Vegas.

-Septiembre de 2010, mientras viajaba a una conferencia de prensa en Tokio para promocionar sus líneas de moda y fragancias, Paris y su hermana Nicky fueron detenidas por oficiales de inmigración en el Aeropuerto Narita, Japón debido a la posesión de drogas de Paris un día anterior. Bajo las leyes estrictas de Japón contra las drogas, todas las personas sentenciadas por cualquier crimen de drogas están en una entrada negada.

-El 22 de septiembre, las autoridades japonesas decidieron no permitir la entrada de Hilton al país y fue puesta en un avión de vuelta a Estados Unidos ese mismo día. Otras paradas en su gira asiática fueron canceladas, como los países Indonesia y Malasia, que tienen leyes más estrictas contra las drogas.

¿Es este es el tipo de personas que queremos que sean los modelos a seguir en nuestra sociedad? ¿Este es el ejemplo de vida que queremos para nuestras futuras generaciones? ¿Personas llenas de megalomanía y de aire en la cabeza, vacías por dentro y sin empatía?

 Estemos atentos a los valores que promueven estas personalidades narcisistas y el tratamiento especial y la importancia que los medios de comunicación les dan a estos sujetos para hacernos creer que ser y vivir como ellos sería tener una vida "perfecta".

 Detengámonos un momento para reflexionar si nosotros también estamos aceptando, validando y promoviendo estos mismos valores con nuestros hijos, hermanos y amigos. Si lo estamos haciendo es momento de parar y cambiar de paradigmas.

 Para crear una generación más equilibrada, responsable y solidaria debemos de recordar y promover los valores opuestos a lo que estas gentes pretenden sembrar (empatía, solidaridad, ayuda, tolerancia, amor, etc.).

Paris Hilton: La Encarnación del Narcisismo